Observação

Primeiro, explicando o porquê desse blog...
Graças aos meus peitos maiores que de uma vaca leiteira (múuu!) preciso fazer uma mamoplastia redutora, já que estou ficando com sérios problemas de coluna. Então, como disse no primeiro post, minha médica mandou que eu fizesse um diário do que eu pasto (múuu!) pra que eu pensasse melhor e refletisse sobre as minhas escolhas alimentares.
E por último, isso daqui é um diário das minhas jaquices, sigo uma dieta recomendada por uma profissional e não tenho absolutamente nenhum intuito de recomendar qualquer dieta para ninguém, muito menos fazer desse blog um guia alimentar! Se precisa emagrecer, consulte um especialista!

16.4.11

Day 03 - 407 pontos

Café da manhã
- 1 colher de sopa de óleo de coco - 20 pontos
- 1 croissant de queijo - 64 pontos
- Café, café e café - 0 pontos

Lanche da manhã
-1 caqui - 30 pontos

Almoço
- Michui de carne - 50 pontos
- Charuto de repolho - 20 pontos
- babaganuche - 20 pontos
- suco de abacaxi - 15 pontos

Lanche da tarde
-  pão de queijo - 89 pontos
- Café

Jantar
-Sopa de ervilha - 75 pontos

Ceia
- Chá de camomila - 0 pontos
- 3  biscoitos amanteigados pequenos - 24 pontos
Postado por às

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Assinar: Postar comentários (Atom)