Observação

Primeiro, explicando o porquê desse blog...
Graças aos meus peitos maiores que de uma vaca leiteira (múuu!) preciso fazer uma mamoplastia redutora, já que estou ficando com sérios problemas de coluna. Então, como disse no primeiro post, minha médica mandou que eu fizesse um diário do que eu pasto (múuu!) pra que eu pensasse melhor e refletisse sobre as minhas escolhas alimentares.
E por último, isso daqui é um diário das minhas jaquices, sigo uma dieta recomendada por uma profissional e não tenho absolutamente nenhum intuito de recomendar qualquer dieta para ninguém, muito menos fazer desse blog um guia alimentar! Se precisa emagrecer, consulte um especialista!

20.4.11

Day 05 - 490 pontos

 17/04
Jaca master hoje...
 
Café da manhã
- 1 colher de sopa de óleo de coco - 20 pontos
- Mini pães de batata que a dinda fez - 80 pontos
- Café, café e café - 0 pontos

Lanche da manhã
-1 maçã - 15 pontos

Almoço
-Picanha - 80 pontos
- Farofa de alho - 50 pontos

Lanche da tarde
- 1 fatia de pão de forma torrado - 20 pontos
- Ricota temperada -  25 pontos
- Café

Jantar
 Uns 200 pontos mole na formatura da minha amiga...
Postado por às

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Assinar: Postar comentários (Atom)