Tinha uns 30kg no meio do caminho...: 2012

Observação

Primeiro, explicando o porquê desse blog...
Graças aos meus peitos maiores que de uma vaca leiteira (múuu!) preciso fazer uma mamoplastia redutora, já que estou ficando com sérios problemas de coluna. Então, como disse no primeiro post, minha médica mandou que eu fizesse um diário do que eu pasto (múuu!) pra que eu pensasse melhor e refletisse sobre as minhas escolhas alimentares.
E por último, isso daqui é um diário das minhas jaquices, sigo uma dieta recomendada por uma profissional e não tenho absolutamente nenhum intuito de recomendar qualquer dieta para ninguém, muito menos fazer desse blog um guia alimentar! Se precisa emagrecer, consulte um especialista!

7.2.12

Dia 02 - 619 pontos

Amo meu namorado que me fez jacar de noite...

Café da manhã
Pão francês - 40 pontos
Queijo minas - 30 pontos
Café - 0 pontos

Almoço
Filé a parmegiana - 165 pontos
Salada verde - 0 pontos
Couve - 0 pontos

Jantar
Whopper com queijo - 250 pontos
Batata frita pequena - 64 pontos
Soda - 70 pontos

6.2.12

Dia 01 - 375 pontos

Quase 1 ano depois, estou de volta...

Não tenho tempo nem condições de planejar minhas refeições, então isso é o melhor que dá pra fazer e vai ter que servir, pelo menos por enquanto...

No mesmo esquema, 400 pontos por dia e sem atividade física programada, até eu reorganizar minha agenda.

Café da manhã

- 1 xícara de café - 0 pontos

Almoço

- 2 barrinhas da Hershey's - 105 pontos

- 1 Coca normal - 50 pontos

Jantar

- Hot dog da vovó - 200 pontos

- Suco de maçã - 20 pontos