Observação

Primeiro, explicando o porquê desse blog...
Graças aos meus peitos maiores que de uma vaca leiteira (múuu!) preciso fazer uma mamoplastia redutora, já que estou ficando com sérios problemas de coluna. Então, como disse no primeiro post, minha médica mandou que eu fizesse um diário do que eu pasto (múuu!) pra que eu pensasse melhor e refletisse sobre as minhas escolhas alimentares.
E por último, isso daqui é um diário das minhas jaquices, sigo uma dieta recomendada por uma profissional e não tenho absolutamente nenhum intuito de recomendar qualquer dieta para ninguém, muito menos fazer desse blog um guia alimentar! Se precisa emagrecer, consulte um especialista!

6.2.12

Dia 01 - 375 pontos

Quase 1 ano depois, estou de volta...
Não tenho tempo nem condições de planejar minhas refeições, então isso é o melhor que dá pra fazer e vai ter que servir, pelo menos por enquanto... 
No mesmo esquema, 400 pontos por dia e sem atividade física programada, até eu reorganizar minha agenda.

Café da manhã
- 1 xícara de café - 0 pontos

Almoço
- 2 barrinhas da Hershey's - 105 pontos
- 1 Coca normal - 50 pontos

Jantar
- Hot dog da vovó - 200 pontos
- Suco de maçã - 20 pontos
Postado por às

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