Observação

Primeiro, explicando o porquê desse blog...
Graças aos meus peitos maiores que de uma vaca leiteira (múuu!) preciso fazer uma mamoplastia redutora, já que estou ficando com sérios problemas de coluna. Então, como disse no primeiro post, minha médica mandou que eu fizesse um diário do que eu pasto (múuu!) pra que eu pensasse melhor e refletisse sobre as minhas escolhas alimentares.
E por último, isso daqui é um diário das minhas jaquices, sigo uma dieta recomendada por uma profissional e não tenho absolutamente nenhum intuito de recomendar qualquer dieta para ninguém, muito menos fazer desse blog um guia alimentar! Se precisa emagrecer, consulte um especialista!

16.1.11

Day 03 - 445 pontos

Café da manhã:
Coalhada fresca  40 pontos
Aveia - 15 pontos

Almoço:
2 salsichas - 60 pontos
Salada de beterraba, tomate e pepino - 10 pontos

Lanche:
1 fatia de melão - 10 pontos
1 torrada - 40 pontos
leite desnatado - 25 pontos
Café - 0 pontos

Jantar:
1 fatia de pizza de bacon e alho - 100 pontos
Taça de vinho - 66 pontos
Caipirinha - 49 pontos
1 dose de tequila - 30 pontos

Jaquei bonito...
Postado por às

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