Observação

Primeiro, explicando o porquê desse blog...
Graças aos meus peitos maiores que de uma vaca leiteira (múuu!) preciso fazer uma mamoplastia redutora, já que estou ficando com sérios problemas de coluna. Então, como disse no primeiro post, minha médica mandou que eu fizesse um diário do que eu pasto (múuu!) pra que eu pensasse melhor e refletisse sobre as minhas escolhas alimentares.
E por último, isso daqui é um diário das minhas jaquices, sigo uma dieta recomendada por uma profissional e não tenho absolutamente nenhum intuito de recomendar qualquer dieta para ninguém, muito menos fazer desse blog um guia alimentar! Se precisa emagrecer, consulte um especialista!

20.4.11

Day 07 - 327 pontos

19/04
Café da manhã
- 1 colher de sopa de óleo de coco - 20 pontos
- 1 misto(-?)quente - 90 pontos
- Café, café e café - 0 pontos

Lanche da manhã
Nada... acordei tarde

Almoço
- 1 pedaço médio de empadão de calabresa - 86 pontos
- Salada de folhas - 0 pontos
- Barrinha de cereais - 28 pontos

Lanche da tarde
- 4 biscoitos maizena - 35 pontos
- Café - 0 pontos

Jantar
- Couve mineira - 20 pontos
-Frango ao curry - 48 pontos

Ceia
-Chá de capim limão - 0 pontos
Postado por às

Um comentário:

  1. Unknown21 de abril de 2011 às 02:27

    Deixo aqui o meu apoio. Sei como é difícil ter que perder peso e aindo por motivos de saúde.
    Cuide-se e todo sucesso.

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