Observação

Primeiro, explicando o porquê desse blog...
Graças aos meus peitos maiores que de uma vaca leiteira (múuu!) preciso fazer uma mamoplastia redutora, já que estou ficando com sérios problemas de coluna. Então, como disse no primeiro post, minha médica mandou que eu fizesse um diário do que eu pasto (múuu!) pra que eu pensasse melhor e refletisse sobre as minhas escolhas alimentares.
E por último, isso daqui é um diário das minhas jaquices, sigo uma dieta recomendada por uma profissional e não tenho absolutamente nenhum intuito de recomendar qualquer dieta para ninguém, muito menos fazer desse blog um guia alimentar! Se precisa emagrecer, consulte um especialista!

26.4.11

Day 09 - 449 pontos

26/04
Café da manhã
- 1 colher de sopa de óleo de coco - 20 pontos
- Pão na chapa do buteco (again!) - 62 pontos
- Café - 0 pontos

Lanche da manhã
-Suco de abacaxi com hortelã - 17 pontos
 
Almoço
- Cup Noodles de carne (porque não dá pra ser saudável com 10 minutos de almoço) - 82 pontos

Lanche da tarde
- Muffin de cenoura - 74 pontos

Jantar
- Quibe crú - 168 pontos
- Coca zero - 0 pontos

Ceia
- 1 xícara de leite desnatado - 16 pontos
- 1 col. sobremesa de mel - 10 pontos
Postado por às

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Assinar: Postar comentários (Atom)