Observação

Primeiro, explicando o porquê desse blog...
Graças aos meus peitos maiores que de uma vaca leiteira (múuu!) preciso fazer uma mamoplastia redutora, já que estou ficando com sérios problemas de coluna. Então, como disse no primeiro post, minha médica mandou que eu fizesse um diário do que eu pasto (múuu!) pra que eu pensasse melhor e refletisse sobre as minhas escolhas alimentares.
E por último, isso daqui é um diário das minhas jaquices, sigo uma dieta recomendada por uma profissional e não tenho absolutamente nenhum intuito de recomendar qualquer dieta para ninguém, muito menos fazer desse blog um guia alimentar! Se precisa emagrecer, consulte um especialista!

26.4.11

Day 08 - 260 pontos

Bem, tirei uma pausa do meu foodiary no feriado pq mal tive tempo de comer, quanto mais de anotar tudo que comi...
Só uma observação... a pausa não foi pra me jogar no chocolate não, tá? Por incrível que pareça só comi 5 bombons o feriado todo! Acho que o jejum de chocolate na quaresma me fez acostumar a ficar sem ele...

25/04
Café da manhã
- 1 colher de sopa de óleo de coco - 20 pontos
- Pão na chapa do buteco - 62 pontos
- Café - 0 pontos

Lanche da manhã
1 Polenguinho - 17 pontos

Almoço
- Salada de folhas - 0 pontos
- Suco de laranja - 30 pontos

Lanche da tarde
Não teve...

Jantar
- Omelete de azeitona e cebola - 65 pontos
- 2 fatias de pão de centeio - 40 pontos

Ceia
- 1 xícara de leite desnatado - 16 pontos
- 1 col. sobremesa de mel - 10 pontos
Postado por às

Um comentário:

  1. Vanny1 de maio de 2011 às 03:09

    Lully!!!!!!

    Saudade docê!!
    Não consigo comentar lá no Lully plus de jeito nenhum...... :(

    Beijos!
    Vanny

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